一直觉得胖是不自律的表现!

刚开始还控制着饮食,现在控制了米饭,没控制菜,结果还是胖了。

屋里带了瑜伽垫和哑铃,结果没时间锻炼,还是要加强锻炼!

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作者:lzchen
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来源:LANCET
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THE END
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