这是一篇来源于网上的方法
自我测试一下，满足几条：
1）桌上放棵植物；
2）每天想想自己的目标；
3）懂得拒绝；
4）卖掉电视；
5）理清人际关系；
6）保持条理；
7）避免多任务模式；
8）身体健康；
9）保持习惯；
10）将工作分成小块；
11）利用上下班路上时间；
12）学会逃离纷扰；
13）多喝水。
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1）桌上放棵植物；
2）每天想想自己的目标；
3）懂得拒绝；
4）卖掉电视；
5）理清人际关系；
6）保持条理；
7）避免多任务模式；
8）身体健康；
9）保持习惯；
10）将工作分成小块；
11）利用上下班路上时间；
12）学会逃离纷扰；
13）多喝水。